PVP 15,90€ 
232 páginas

   Qualquer pessoa que corra, faça jogging ou caminhadas, já experimentou a sensação feliz e energizante de quem chega ao final de cada uma destas actividades. William Pullen ensina-nos a canalizar essa incrível energia para lidarmos com as nossas emoções e problemas, enquanto corremos ou caminhamos.
   No livro Corra pela sua Felicidade, demonstra que necessitamos de uma abordagem nova e radical ao mindfulness, que tenha origem no nosso próprio corpo e no seu movimento. O programa de Terapia de Corrida Dinâmica, desenvolvido por Pullen, proporciona precisamente isso. Quer estejamos à procura de formas para lidar com a ansiedade, a raiva, a mudança ou a tomada de uma decisão.
   Corra pela sua Felicidade apresenta planos de exercícios mentais apropriados a cada uma das necessidades (tanto para prática individual, em par ou grupo) inspirados no mindfulness e na Terapia Cognitiva de Comportamento, criados especificamente para serem praticados enquanto corremos ou fazemos caminhadas.
   O livro foi concebido para poder reflectir, faseadamente e a cada passo, sobre a mudança da sua atitude e analisar o seu progresso enquanto corre pelos altos e baixos da vida. Ao proporcionar planos de exercícios mentais práticos com o objectivo de combinar o seu bem-estar físico com o mental, Corra pela sua Felicidade dá a conhecer a Terapia de Corrida Dinâmica como uma abordagem holística para a sua vida, reunindo, em perfeita harmonia, a mente e o corpo, e combinando o poder de ambos para mostrar como podemos atingir o nosso potencial máximo.

   William Pullen criou o programa de Corrida Dinâmica e é psicoterapeuta credenciado pela British Association of Counselling and Psycotherapy. Pratica terapia integrativa e especializou-se no tratamento de depressões, ansiedade, problemas de auto-estima e confiança, e dependência de substâncias.
Págs.: 416
Capa: mole com badanas
PVP: 17,70 €

A viagem de uma vida em O feitiço de Marraquexe

   No dia 16 de marco, a Porto Editora publicou O feitiço de Marraquexe, o novo romance de Rosanna Ley.
   Depois de apresentar as longínquas paisagens de Myanmar, em Regresso a Mandalay, este livro da autora britânica promete transportar os leitores para as ruas de Marraquexe, numa inebriante jornada pelos aromas e cores de souks e bazares.
   Num romance de leitura compulsiva e apaixonante, a descoberta de uma cultura e de um país exótico transforma-se na viagem de uma vida, quando Nell e Amy percebem que o que procuram se encontra no coração de Marrocos.

SINOPSE 
   No coração da histórica Medina de Marraquexe, entre os animados souks e bazares, encontra-se um grupo de europeus, desfrutando a tranquilidade de um riad. Ali dão os primeiros passos no conhecimento da inebriante gastronomia marroquina. Entre eles, Nell, uma jovem que sonha abrir um restaurante na sua Cornualha natal e Amy, uma fotógrafa que reúne material para editar um livro de cozinha e pretende levar a cabo uma exposição sobre Marrocos na sua galeria de arte, no Dorset.
   Nell procura dar sentido à sua vida, depois da morte da mãe; Amy procura Glenn, um primo americano, cujo último paradeiro conhecido é algures em Marrocos. E, assim, ambas embarcam numa viagem de descoberta das suas próprias raízes que surpreendentemente se encontram ligadas.
   Em O feitiço de Marraquexe, os coloridos souks e bazares são descritos por Rosanna Ley com tal vivacidade que provocam no leitor uma irresistível vontade de deambular pela histórica Medina de Marraquexe.

A AUTORA

   Rosanna Ley é professora de Escrita Criativa e é autora de inúmeros artigos e histórias publicados em diversas revistas no Reino Unido. Os seus romances estão publicados em 15 países.
   Rosanna Ley passa férias em locais que lhe servem de inspiração e quando não está a viajar, vive no West Dorset, junto ao mar.


   A Chiado Editora, em parceria com a Junta de Freguesia de Santo António, comemora o Dia Mundial da Poesia com um microfone aberto em plena Avenida da Liberdade, em Lisboa.
   Entre as 9h e as 20h, a Poesia sai à rua, para uma celebração de Sol a Sol e a viva voz!
   Encontre-nos na Avenida da Liberdade, junto ao Monumento aos Mortos da Grande Guerra e partilhe connosco um poema da sua escolha ou autoria.
   
   Abre hoje ao público em geral a Bolsa de Turismo de Lisboa. É um evento que gosto muito e que já tenho visitado em várias edições. Este ano conto passar por lá amanhã, até porque o meu destino de férias para 2017 ainda não está 100% decidido. Quem sabe amanhã fica mais claro... 
   A feira vai estar aberta até domingo. Deixo-vos então algumas informações sobre a feira. Vocês costumam ir a este evento? Esperam passar por lá este ano? 

365 dias de negócios. 365 dias de férias.
      A BTL é um evento cheio de desafios e propostas. Para os profissionais ligados ao sector do turismo é uma oportunidade para encontrar compradores profissionais, para conhecer a concorrência. Para analisar a tendência dos mercados e posicionar a sua oferta de uma forma inovadora e competitiva.
   Para o público, constitui a oportunidade de conhecer novos destinos e soluções. De comparar propostas e comprar a preços altamente competitivos. Tudo isto num ambiente espectacular de festa, cor e alegria, onde a música e a gastronomia marcam presença assídua.

lista completa de expositores aqui

2016 foi um grande ano para a BTL. 2017 promete ser ainda melhor!
   Potenciar novos contactos e promover os melhores negócios é uma das premissas da BTL 2017. Algo que até aqui tem sido alcançado com assinalável sucesso, muito por força da capacidade de inovação e de antecipação das necessidades do mercado.
   Os resultados de 2016 falam por si. A BTL é cada vez mais uma das mais importantes feiras de turismo do mundo.


Há 365 razões para visitar a BTL 2017!
   Porque a BTL, de 15 a 19 de Março transforma-se na maior plataforma de contactos em Portugal relacionados com o turismo.
   Oferece aos profissionais a oportunidade de conhecer em profundidade o mercado nacional e internacional, uma vez que boa parte dos expositores aproveita a BTL para apresentar as suas principais novidades.
   Oferece ao público em geral a oportunidade de escolher novas soluções e destinos para as férias a preços altamente competitivos.
   Durante os 5 dias que durará o certame, realizar-se-ão um conjunto significativo de actividades: conferências, workshops, demonstrações, encontros empresariais, etc. Descubra-as!

Mais informações e programa detalhado por dias em http://btl.fil.pt/.